Catégorie : Faire régime

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Comment prévenir la cellulite

Comment prévenir la cellulite ? La cellulite est indéniablement le cauchemar de toutes les femmes mais elle ne devient malheureusement une préoccupation sérieuse que lorsqu’elle  s’installe de manière de plus en plus évidente. Le meilleur moyen...

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Brûler des calories grâce au sport

Pour déloger les kilos superflus et redessiner votre silhouette, augmentez vos dépenses énergétiques en privilégiant les activités d’endurance. Trouver le bon rythme Le seul moyen d’obliger votre organisme à aller puiser l’énergie dans ses...

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Régime : Le soja à la loupe

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Le régime sans gluten: fini les céréales

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