calories nage avec palmes

Pour déloger les kilos superflus et redessiner votre silhouette, augmentez vos dépenses énergétiques en privilégiant les activités d’endurance. Trouver le bon rythme Le seul moyen d’obliger votre organisme à aller puiser l’énergie dans ses réserves et ainsi déstocker les graisses va être de vous entraîner sur la durée. Mieux vaut travaillerLire la suite