avantages d'un massage complet du corps

La massothérapie est l'un des moyens les plus efficaces de traiter l'inconfort et la douleur. Voici quelques-uns des principaux avantages d'une séance de massothérapie professionnelle. Commençons sans plus attendre ! Augmentation de la circulation sanguine Si les techniques de massage thérapeutique et le massage complet aident à soulager les tensionsLire la suite

pourquoi se faire tatouer

Pour la plupart des gens, les tatouages ​​ne sont pas simplement décidés au hasard un samedi après-midi. Beaucoup de gens débattent sur le fait de se faire tatouer pendant des semaines, des mois, voire des années avant de se lancer réellement dans un tatouage. Si vous pensez que les tatouages ​​sont cool,Lire la suite

Stop bedaine

La bedaine est un sacré problème. Devenu source de complexe et souvent de honte, la taille de ce dernier est la principale raison pour laquelle une personne se lance dans un régime. Perdre la graisse du ventre n’exige pourtant pas cela, quelques petites mesures de précautions suffiront. Un régime préventifLire la suite

blogmuscular

Qui n’a jamais voulu perdre quelques kilos en trop ou tout simplement raffermir son corps ? J’ai moi-même eu cet objectif plusieurs fois dans ma vie et je vais vous expliquer comment j’ai réussi à perdre du poids et comment, vous aussi, vous pouvez atteindre votre objectif de perte deLire la suite

Dangers du Régime hyperprotéiné

Surconsommer des protéines A l’approche de l’été, de nombreuses personnes sont à la recherche du moyen idéal pour perdre l’excès de poids et retrouver une silhouette de rêve. Un régime très efficace qui vous fera maigrir en peu de temps, sans pour autant être draconien, c’est sans aucun doute leLire la suite

La ferme du CBD

Le cannibidiol, également connu sous le nom de CBD, est devenu très populaire grâce à la couverture médiatique de ses effets positifs, mais beaucoup de gens ne sont toujours pas sûrs de ce composé car il est extrait de la plante de cannabis. Nous examinons les faits et les recherches surLire la suite

lutter contre la cellulite

Comment prévenir la cellulite ? La cellulite est indéniablement le cauchemar de toutes les femmes mais elle ne devient malheureusement une préoccupation sérieuse que lorsqu’elle  s’installe de manière de plus en plus évidente. Le meilleur moyen pour venir à bout de cette disgrâce reste de faire de la prévention le plus tôtLire la suite

calories nage avec palmes

Pour déloger les kilos superflus et redessiner votre silhouette, augmentez vos dépenses énergétiques en privilégiant les activités d’endurance. Trouver le bon rythme Le seul moyen d’obliger votre organisme à aller puiser l’énergie dans ses réserves et ainsi déstocker les graisses va être de vous entraîner sur la durée. Mieux vaut travaillerLire la suite

le soja dans un régime

Le soja dans un régime On entend très souvent que le soja est l’aliment santé phare, surtout pour les végétariens qui y trouvent une alternative végétale de qualité ! Le soja est en fait une légumineuse qui nous provient d’Asie orientale, c’est en quelque sorte un haricot dont les graines sontLire la suite