La méthode associe le training autogène de J.H. Schultz et la relaxation multisensorielle (stimulation visuelle, aromathérapie et musicothérapie). Elle aide à réduire l’anxiété, la dépression et le stress, diminuer l’hypertension artérielle, soigner les migraines et diminuer la douleur, prévenir les maladies cardiovasculaires.
Monika Graetzer-Tortorella
spécialiste en psychologie préventive, thérapeute
Tél.: 06.26.06.83.01
contact@association-plenitude.fr
www.association-plenitude.fr
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