| On oublie trop souvent que le sport est source de nombreux
troubles de santé, et qu'il est l'un des meilleurs pourvoyeurs des
consultations médicales. Avec ironie, on pourrait inverser le conseil
ci-dessus : si vous voulez être malade, faites du sport.
On estime en effet que la pratique sportive est responsable
d'environ un millier de décès par an et que 10% des arrêts maladies
sont la conséquence d'une activité sportive. Les décès ne résultent
pas uniquement des accidents spectaculaires de champions de très haut
niveau, qui meurent parce qu'ils se sont mis dans des situations
périlleuses : ce fut le cas pendant longtemps des coureurs automobiles
ou des alpinistes. À présent, la plupart des décès sont dus à des
erreurs de préparation, et, en conséquence, évitables. On meurt en
jouant au tennis en plein soleil, après un jogging intensif, ou, tout
simplement, en se noyant loin d'une plage parce que l'on a présumé de
ses forces et que l'on a senti venir la crampe trop tard.
Donc, plus que jamais, il est nécessaire d'être vigilant et de
suivre les conseils de votre médecin. Après quarante ans, il est
indispensable de subir un contrôle médical régulier, en particulier
cardiaque, pour éviter les accidents, et ce même si vous êtes en bonne
santé, que vous n'avez jamais fait d'excès, et que vous êtes un
sportif chevronné.
Les incidents et accidents liés au sport peuvent se ranger sous
quatre catégories : les troubles cardio-vasculaires, les problèmes
traumatologiques, les conséquences d'un hyperfonctionnement sur
l'appareil locomoteur et, enfin, tous les problèmes liés au dopage,
qui fait actuellement des ravages. |